“瑜”见健康 “伽”倍快乐

日期:2022-02-21 10:00:20 浏览:30次

2022新春伊始,为活跃全体员工业余文化生活,强健员工体质,2月16日国控湖北第二届瑜伽兴趣班正式开班,此次瑜伽健身活动公司各部门员工踊跃参与,共计66名员工报名。

瑜伽课上气氛轻松活跃,伴随着舒缓的音乐,进行身心的放松训练,在专业瑜伽教练的带领下开始了一堂轻松的瑜伽体验课,全场员工席地而坐跟随着教练的动作仔细揣摩、认真学习,在练习的过程中感受着轻松愉快,身心得到了极大放松,体验瑜伽运动为大家带来的乐趣。

瑜伽课程既可以塑造优雅气质,达到身心放松的目的,又能使员工在放松身心的同时消除僵硬感,缓解日常工作中的压力和紧张感。

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